10 жовтня 2023 року до «Всесвітнього дня психічного здоров’я» кафедрою педагогіки і психології Донецького обласного інституту післядипломної педагогічної освіти проведено вебінар «Ментальне здоров’я: плекаємо стійкість». Учасниками заходу стали 250 освітян області. Модератор  заходу – Нікітюк Катерина Валентинівна, методист відділу розвитку особистості.

Мета вебінару – формування культури піклування про ментальне здоров'я освітян, підвищення рівня їхньої обізнаності щодо доступних інструментів, які допомагають дбати про внутрішній стан, створення психологічно комфортного освітнього простору.

Всесвітній день психічного здоров’я відзначається щорічно 10 жовтня, починаючи з 1992 р. Сьогодні він спрямований підвищувати рівень обізнаності суспільства щодо проблематики психічного здоров’я та мобілізувати зусилля для його підтримки.

Ментальне здоров’я — універсальне право людини, важлива складова психофізичного розвитку особистості, стан добробуту, у якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.

Актуальність турботи про власне ментальне здоров’я визначається Національною програмою з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, у якій вагомого значення набуває забезпечення якісного освітнього процесу та створення психологічно комфортного освітнього простору.

Вебінар  підготовано під керівництвом Малєєва Дениса Вікторовича, кандидата психологічних наук, проректора з науково-педагогічної роботи Донецького обласного інституту післядипломної педагогічної освіти, Поуль Валентини Станіславівни, завідувачки кафедри ПіП Донецького облІППО, доцента, кандидата психологічних наук.

Досвідом роботи щодо впровадження ефективних інструментів, які допомагають дбати про внутрішній стан, з присутніми поділилися:

Малєєва Оксана Валентинівна,  доцент кафедри педагогіки й психології Донецького облІППО,

Пасічник  Ольга Вікторівна,  практичний психолог Навчально-виховного комплексу загальноосвітньої школи  І-ІІІ ступенів – ліцею м. Добропілля  Донецької області,

Ковалюк Галина Андріївна, практичний психолог Української загальноосвітної школи І-ІІІ ступенів №12 Селидівської міської ради Донецької області,

Молчанова Альона Володимирівна, психолог КУ «Селидівський центр професійного розвитку педагогічних працівників Селидівської міської ради»».

Існує думка, що мужність — це здатність діяти всупереч страху. Для цього ментальне здоров’я має бути витривалим, бо життя є довгим марафоном, а не спринтом. Отже, кожному громадянину України важливо день за днем піклуватися про себе. «Аптечка психологічної самодопомоги» розкаже, як знаходити в собі сили.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Оленою Зеленською, має на меті допомогти українцям знайти джерело сили.

Матеріали  Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» можна переглянути за покликанням: https://www.howareu.com/

Дякуємо кожному  учаснику за час, наповнений теплом, щирістю і надією!

З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я колектив Донецького обласного інституту післядипломної педагогічної освіти зичить усім ментального здоров’я, вміння щодня дбати про себе і рухатися до перемоги!