Четвертий рік війни – це не просто цифри. Це роки втрат і сподівань, розгубленості  та  переосмислення. Важко пристосуватись до нових викликів. Стрес став нашим постійним супутником. У таких умовах важливу роль для людини відіграє психологічна стійкість або резильєнтність.

26 березня 2025 року на базі та за підтримки Освітнього хабу «Донеччина» освітньою локацією Лиманської ТГ Донецької області проведено психологічний тренінг «У пошуках власного ресурсу», учасниками якого стали 15 педагогів Лиманської громади.

Захід мав на меті сприяти формуванню стресостійкості та збереженню ментального здоров’я.

Протягом тренінгу вирішувалися такі завдання: поширення знань про формування психологічної стресостійкості, ознайомлення з принципами безперервності та моделювання професора Мулі Лахада Basik Ph, визначення особистісних ресурсних каналів і можливість їх використання в житті.

У ролі тренерів виступили Ніна Прончакова, директорка «Інклюзивно-ресурсного центру» Лиманської міської ради, Ольга Мозгова, психологиня Лиманського ліцею №1 Лиманської міської ради Донецької області. Вони поділилися з присутніми знаннями, які отримали під час навчання в ізраїльських психологів – організації HATAH Worldwide Disaster Relief.

Учасники тренінгу ознайомилися з принципами безперервності,  авторською  моделлю подолання стресу Basik Ph професора Мулі Лахада, яка полягає у використанні одного або кількох ресурсних каналів для подолання стресу; визначали домінантні ресурсні канали, активували та стабілізували свій ресурс за допомогою вправи «Дерево життя» та метафоричних карт.

Захід пройшов у невимушеній атмосфері, яка сприяла відвертості та бажанню бути почутими, тобто цінним.